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情感中修行:不懂自己的女人,大都过得不幸福

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发表于 2022-4-20 22:21:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 峡谷有声 于 2022-4-20 22:24 编辑

1. 情感修行





人生归根结底无非有三个问题:情感问题,身体问题和财富问题。

每一个问题,都是你看待这个世界的眼光,以及世界将你如何看待它的目光,像镜子一样反射回来。
我们常说,红尘之中处处皆修行:

吃饭是修行,婚姻是修行,家务是修行,工作是修行,赚钱是修行......

所有的美好都是修行,所有的不美好也亦是修行。

修的,就是我们在红尘中的领悟。

领的,是生命中的这份体验,以及点点滴滴回馈而来的是什么。
悟的,是生命中本质和规律,知道来这个尘世间是怎么回事。

修得好和不好,第一是由你的惯性成就的;第二是你选择出来的。
2. 不由自主





对于生命中的重要情感,我们几乎没有太多的选择权。

对父母,你肯定是没得选的:

无论父母处于什么境况,你无从挑选,自然地出生在这样的原生家庭。

对孩子,你也是没有选择权的:

在孩子出生前,你不知其性别,也不知性格,更不知这个生命对于你来说,未来意味着什么。

对爱人呢?你以为是自己精挑细选的:

然而,你真心喜欢上一个人的时候,并没有那么多的为什么。

毫无缘由的喜欢,莫名其妙的心动,其实是因为你的不由自主,情不自禁。
3. 惯性选择





对于父母、孩子、爱人这样无法选择的关系,你会努力地想让彼此相处融洽,磁场相合。

通过日积月累的情感磨合,你逐渐看到了自己的️内心和需求️。

当自己的期待被满足的时候,你心生感恩,满眼欢喜;

一旦需求满足不了,你感觉难过,悲伤,失望,沮丧......

幸福是一种惯性,痛苦是一种惯性,恐惧是一种惯性,焦虑也是一种惯性。

这里,需要有一份很大的自我觉知,还有对于生命的察觉,所以称之为“修行”。

红尘之中,你过得好,是因为你学而时习之,主动选择温习这种美好的惯性;

过得不好,也是因为自卑、缺爱、不配得的惯性延续的,或者从小时候的习惯而来。

所谓好与不好,幸福或不幸,就是硬币的两面,原本就在,是我们依循着惯性选择而来。

但是,这种惯性的发生,会让你觉得不满意:“我觉得我不应该过这样的生活”。
4. 磁场相合





惯性的磁场还是来临了,你虽然感觉难过和不适,可它还是出现在你生命里。

目的,是让你看到自己的惯性,并且从痛苦和不适之中,积攒所有力量,选择改变磁场。
这就是对镜的过程:通过对方,看清自己。

我们通过与他人的相处,并入他人的磁场,都是为了能够在宇宙空间里,确认自我定位,知道自己是谁:

“女儿、妈妈、妻子......我扮演这样的角色,有着这样的面相,这样的轨道,这样的磁场。”

所有的面相,所有的发生,不过是源头的反射而已。

通过认识和接纳自己,我们看到了生命的真谛和本质,知道自己该怎样生活,如何绽放,如何过得更美好更从容。

情感关系如何经营,其实是你自己的选择,跟他人没有关系。

有关系的是:你怎么看待每段关系和每份体验,引发你情绪的惯性是什么,以及你选择如何应对?

我们每个人,终归还是要回到内心,去看清楚自己的心意,常常问自己“余生我想要什么”。


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